Dora Aranyas

Professeur de Yoga certifiée, je suis diplômée de Yoga Alliance International INDE (YAI) et

Yoga Alliance International Continuing Education Provider (YACEP).

Je médite dès l'enfance et je continue toujours à me former et à travailler sur moi-même,

c'est un chemin infini ...

Je cherche le Yoga (=l’union) et le sacré en Tout.

Le premier acte d’amour c’est d’inspirer de nous sentir chez nous dans notre corps.

Le corps est le siège de la conscience. Si nous pouvons entrer en contact avec notre corps,

nous entrons en contact avec le cosmos tout entier.

La Mère Terre est en nous, pas seulement en dessous au dessus de tout autour de nous, mais aussi en nous.

Me consacrant à temps plein au yoga depuis mai 2016, je crée Being Human Being Yoga.

Je vous propose des stages, des retraites, des ateliers partout en France.

Désormais, je fonctionne comme une prof de Yoga voyageuse en terminant mon cycle avec les cours hebdomadaires.

A Poitiers et alentour pendant 6 ans et demi, j'étais fidèlement investie dans l'enseignement en donnant 16-18 cours par semaine : des cours collectifs et individuels.

Mon activité en plein temps.

Je vous propose une pratique complète :

1. Le Yoga solaire = actif Yang : Vinyasa Flow : yoga dynamique basée sur la respiration

2. Le Yoga lunaire - "passif" Yin : Yoga doux qui travaille sur les fascias, sur cette matrice charnelle

Toutes les pratiques sont en harmonie avec les cycles de la Nature extérieure et intérieure.

J'intègre mes connaissances de yoga yin, hatha, Iyangar, ashtanga, yoga pré et post-natal; de l'art de Tao, de Tantra, de l'univers des mudras, des mantras, de jeux de l'alchimie, de mes expériences personnelles et de mon intuition.

*vous trouverez d'autres explications encore plus détaillées en bas

VINYASA FLOW :

Nyasa signifie en sanskrit « placer » et vi signifie « d’une manière spécifique ». 

Nous développons une séquence intelligente de postures fluides en synchronisant le mouvement avec le souffle. 

Le choix des mouvements correspond typiquement aux contre-poses qui aident

à nous équilibrer et ouvrir les canaux énergétiques. 

Les postures (asanas) et la respiration (pranayama) sont organisés en séquence de manière créative, afin de développer une conscience interne, de stimuler la chaleur du corps et d’alimenter le feu agni (le feu digestif : la digestion de la nourriture physique et la digestion des expériences et des sensations). 

Les pratiques d’asanas basées sur la respiration ujjayi sont souvent qualifiées de méditations en mouvement, la conscience continue de la respiration aidant à développer la concentration et dirigeant

notre attention vers les sensations profondes et internes.

(Lori Gaspar : The Many Nuances of Vinyasa) 

En octobre 2022, cela fait 6 ans

que j’enseigne cet art de vivre qui est le Yoga, mon activité à plein temps et

je me sens chanceuse et reconnaissante de pouvoir le partager et pratiquer avec VOUS.

Je trouve sincèrement que la véritable école de yoga c’est de « travailler » avec vous chaque jour. Observer et écouter les corps qui sont tellement magiques, intelligents et différents. Chaque corps (avec ses dimensions physique-émotionnelle-énergétique) me présente un univers entier et me fait inspirer, travailler, voyager, rêver ...

J’aime tellement la symphonie de votre souffle pendant les enchaînements des postures et j’admire votre force intérieure.

Cela fait 10 ans que je vis en France, à Poitiers. Un cycle se termine pour moi et mon cœur m’invite à prendre une autre direction. En lui restant fidèle, je reprendrai mes bagages et continuerai à nourrir « mon » yoga ailleurs en quittant la Vienne

pour des nouveaux horizons ...

Désormais je proposerai des retraites, des stages, des ateliers thématiques ... en voyageant partout en France et ailleurs, au cœur de la nature sauvage, dans la simplicité rurale, en forêt, au bord de la mer, dans les montagnes ...

dans les bras de la Terre Mère !

Nous restons unis et connectés.

༻Yoga = Union༺

Avec Amour,

Dora